¿Has oído hablar de la autofagia?

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Te cuenta Silvia Tomás de la mano de Elisa Escorihuela en el programa Escucha la vida este proceso biológico que hizo ganar el Pemio Nobel a Yoshinori Ohsumi en el 2016. Y es que comerse a uno mismo tiene sus beneficios para nuestro organismo. Ya que va a permitir que desechemos aquellas células dañadas o materiales que pueden llevarnos a enfermar.

Por lo que podríamos decir que la autofagia tiene efectos positivos sobre el envejecimiento celular y otras patologías como son:

  • el cáncer
  • alzheimer
  • parkinson

Podemos potenciar la actividad mediante el ayuno del que ya hablamos en un podcast.

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