Helicobacter pylori

202

De la mano de Silvia Tomás y Elisa Escorihuela en Escucha la vida hablamos de la bacteria Helicobacter pylori y sus consecuencias en este podcast.

Si alguna vez has tenido alguno de estos síntomas deberías preguntarte si tienes Helicobacter pylori: Reflujo gastroesofágico, ardor estomacal, hinchazón, náuseas y vómitos, dolor de estómago, inapetencia, adelgazamiento involuntario, anemia o debilidad.

Una infección que sufre del 50 al 70 % de la población y que es importante diagnosticar precózmente porque puede causar gastritis, úlceras y cáncer de colon. 

En estos casos además del tratamiento farmacológico que te pautara el médico es importante seguir una dieta adecuada para no hacer trabajar a tu estómago de más.

La más indicada en estos casos, nos explica Elisa Escorihuela es una dieta blanda en la que tendremos que prescindir de ciertos alimentos como son:

  • el picante y las especias muy fuertes
  • café, té y bebidas carbonatadas
  • Vinagre y salsa
  • Frutas y verduras crudas
  • Carnes grasas y procesadas (como los embutidos y hamburguesas)
  • Azúcares refinados
  • Bollería industrial (incluidas las galletas María)
  • Pescados azules
  • Lácteos enteros
  • Cereales integrales y legumbres (por su alto contenido en fibra)

Además seguir unos hábitos saludables es importante a la hora de una pronta recuperación.

No te pierdas este podcast de Escucha la vida. Y si quieres conocer más acerca de la Dieta en el caso de Helicobacter pylori puedes visitar la web de Nutt donde Elisa Escorihuela y su equipo nos cuentan cómo es el diagnóstico, los tratamientos y cómo debemos actuar en el caso de sospecha.

Te recordamos que puedes preguntarnos o sugerirnos temas que sean de tu interés, escribenos al whatsapp 627 98 03 34 o a escuchalavida@la977.com.