Escucha la vida

¿Padeces el síndrome del impostor?

Si tienes que hablar en público, es posible que te invada el síndrome del impostor. Y si alguna vez has tenido que enfrentarte a un foro atento a tus palabras y no has sabido definir qué te estaba pasando, es posible que también. ¿Qué es el síndrome del impostor?Leer más »

Ayuno intermitente

El ayuno intermitente es una tendencia nutricional muy de moda en los últimos tiempos. ¿Es una práctica nutricional para todos? ¿Nos reporta realmente beneficios? Puedes resolver tus dudas escuchando el podcast de Escucha la Vida con Pepa Gómez y Elisa Escorihuela.

Llamamos ayuno al acto de abstenerse total o Leer más »

La eyaculación precoz, obsesión de año nuevo

Empieza el año y la gente se para a pensar en lo que tiene y también lo que no tiene. Entre esos propósitos también está el recuperar o trabajar el placer. La eyaculación precoz es un trastorno sexual que padecen entre un 20 y un 40 por ciento de los Leer más »

Pedro Sánchez está encantado de conocerse y da besos de abuela

Al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, le delatan sus gestos. En el programa de hoy, con la experta en comunicación no verbal de Escucha la Vida, Sonia El Hakim, analizamos al nuevo cabeza del Ejecutivo.Es guapo y lo sabe” y se denota en su forma de … Leer más »

Ojo con las dietas detox

Es pasar las fiestas de Navidad y mucha gente sufre una prisa tremenda por perder esos kilos que ha cogido de más. Es por esto que en las redes e internet aparecen cientos de remedios y dietas milagrosas que nos prometen resultados rápidos.

Hoy hablamos con Elisa Escorihuela de Nutt

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Empieza el año contando hasta 10

También en lo relativo a la comunicación no verbal podemos tener buenos propósitos en 2020. El planteamiento de la experta analista Sonia El Hakim va enfocado en el desarrollo y ensayo de técnicas para conseguir una inteligencia emocional y interpersonal cada vez mayor. “Las personas con mayor inteligencia emocional son Leer más »

El estrés laboral provoca disfunción eréctil

El cuerpo necesita estar descansado para tener buena irrigación y, por tanto, tener sexo. El estrés no solo es situacional, está relacionado con las habilidades de cada persona para gestionarlo. De este modo, no hay una máxima general, pero sí es muy común que los profesionales de determinados ámbitos Leer más »

Supera el gatillazo en tres pasos

En este programa tratamos con el sexólogo y psicólogo clínico Francisco Bou algunas de las prácticas que los profesionales recomiendan para superar la disfución erectil. En este sentido, cuando se produce un gatillazo, el experto asegura que la reacción ante una disfunción erectil es muy importante, ya que “… Leer más »

Abrazos contra la gripe y la tensión alta

Hoy hemos conocido el significado de la expresión latina de origen azteca ‘apapachar’, que va más allá de la traducción al castellano: “abrazar con el alma”. Lo que Sonia El Hakim bautiza como “abrazos de abuela” generan “cambios internos y hasta hormonales”.… Leer más »

Los ritmos circadianos y tu salud

Descubre de la mano de Pepa Gómez y Elisa Escorihuela que son los ritmos circadianos y como influyen en tu salud.

Los seres vivos podríamos decir que tenemos un reloj interno que se ve influenciado por estímulos externos como son: la luz,  la temperatura, la comida y el estrés.

No … Leer más »

Si quieres buen sexo en pareja, empieza por masturbarte

Para dar placer no se necesita un pene grande y grueso. Y no solo porque las terminaciones nerviosas no están en la profundidad de nuestros cuerpos. También porque el placer está dentro de cada ser. Tener un compañero o una compañera hábil o quien compaginarse bien, es cuestión de … Leer más »

Aprende a detectar las mentiras

Todos tenemos una línea de comportamiento en los canales expresivos que nos caracterizan. Es justo en su variación cuando se nota que mentimos y, por tanto, podemos detectar si nos mienten. La observación y la capacidad de analizar lo que nos dicen y cómo nos lo dicen son las … Leer más »

La castaña, el alimento ideal del otoño

La castaña , como tantos otros frutos secos, es evitada por muchos por sus kilocalorías, o grasas, y aunque los beneficios de todos los frutos secos están super demostrados, hoy os contamos por qué  la castaña es diferente al resto, y por que es un alimento ideal en otoño.… Leer más »

Objetivo: convertir al hombre en objeto sexual

A los hombres nos vendría muy bien ser objetos sexuales de las mujeres”. En este programa descubrimos entre muchas otras revelaciones, de la mano del sexólogo clínico Francisco Bou. Y los hombres deberían convertirse en objetos de deseo y materialización del mismo por dos razones principalmente, según … Leer más »

Mitos en alimentación. ¿El plátano engorda?

En nutrición existen muchos mitos que desde nuestro programa queremos ayudarte a desmontar. Por lo que si eres un apasionado de la alimentación y salud no te debes perder nuestro podcast en el que te desvelaremos alguno de ellos.

¿El plátano engorda?

Una de las frutas más temidas entre las … Leer más »

Dos minutos y 10 centímetros bastan para tener buen sexo

El urólogo valenciano Manolo Martínez visita Escucha la Vida, conducido por Pepa Gómez y el sexólogo clínico Francisco Bou para analizar los entresijos de las disfunciones masculinas y su relación con el temido gatillazo. Este es uno de los miedos más extendidos entre los hombres y puede derivarse de … Leer más »

Los gestos que delatan, del Joker a Albert Rivera

La Comunicación No Verbal se compone por diferentes determinantes y canales expresivos. En este programa analizamos y perfilamos con ejemplos muy claros algunos de ellos, de Joaquin Phoenix a Albert Rivera, como la expresión facial, los gestos, las posturas, el paralenguaje…
¿Quieres interpretar bien lo que te muestran o,
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¡Si te dan calabazas, cómetelas, que no engordan!

La calabaza, además de tener un sabor extraordinario, apoya nuestra dieta baja en calorías. ¡Nada que ver con el mito de que engorda! Elisa Escorihuela nos explica todas sus características nutricionales, con provitamina A y C, fibra, calcio, potasio, fósforo, selenio y zinc, además de ser diurética y ayudarnos
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De la infidelidad al sincericidio

Placer, sentimientos, traumas, disfunciones, tópicos, tabúes y miedos. El sexo es una coctelera sin reglas ni recetas que valgan para todo el mundo por igual. En la 97.7 Radio Levante hemos perdido la virginidad hablando sexo y sexología en el programa Escucha la Vida con el experto clínico Francisco BouLeer más »

Escucha la vida: la respuesta a lo que realmente preocupa

La 97.7 presenta un nuevo concepto de radio centrado en la salud y el bienestar, convirtiéndose en la primera emisora que apuesta por este contenido.

Con una nueva programación enfocada a la calidad de vida de las personas y dedicada a lo que realmente preocupa: la salud y el bienestarLeer más »

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